«Resetear el cerebro» para afrontar el estrés y la ansiedad en oposiciones y exámenes 4o6hk

Sergio Jiménez Foronda |Logroño, (EFE).- El doctor en Neuropsicología clásica Emilio Garrido recomienda «resetear el cerebro de forma sistemática según los ciclos circadianos, desayuno, comida y cena», como «método para combatir la ansiedad y el estrés previos a la realización de exámenes y oposiciones», ya que ha dicho a EFE que esas emociones son el … Sigue leyendo «Resetear el cerebro» para afrontar el estrés y la ansiedad en oposiciones y exámenes